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圖、文／Vogue
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑：
迷思一：汗水本身會臭？
真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。
迷思二：汗水造成黃漬？
真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨海鮮吃到飽 汐止床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。
迷思三：流汗可以排汐止安格斯牛肉除毒素？
真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。
迷思四：流汗有助減重？
真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。
迷思五：止汗劑有害健康？
真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella Hirsch說道。
迷思六：流的汗越多，運動量也相對較多？
真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。
迷思七：在健身房擦上止汗劑是不安全的？
真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。
迷思八：流汗讓你爆痘？
真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。
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※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
2017-01-0523:40
〔即時新聞／綜合報導〕為防禦北韓，美韓聯手在南韓部署薩德反導系統（THAAD），引發中國強烈不滿，南韓外交部人士透露，中國外交部亞洲司副司長陳海去年底訪韓時發表脅迫性言論，指部署薩德恐讓兩國關係「接近斷交」。南韓《民族日報》報導，韓外交部人士4日透露，陳海去年底與三星、樂天等南韓大企業副會長見面時，告誡「部署薩德時，要準備好接受接近斷交的措施」。另一位外交部有關人士也指出，據他所知，陳海過去與韓企有關人士見面時，談到薩德時曾表示，「小國（南韓）想不聽大國（中國）的話」。報導指出，據了解，去年7月南韓當局發表部署薩德計畫後，中國政府方面沒有流出要斷交屏東 麻辣火鍋的說法。
（中央社記者康世人新德里5日專電）印度國防部長巴里卡日前宣布印度空軍將採購在印度製造的單引擎戰鬥機後，有印度官員透露，印度希望的單引擎戰鬥機在不含武器系統下，每架單價約在4500萬美元左右。 一名匿名資深印度空軍官員告訴美國「國防新聞」（Defense News），印度空軍將在未來4個月內向國防部提交採購單引擎戰機的方案，並提出加快這項方案實施的要求。 這名官員還說，印度空軍希望採購在印度製造的200架新的單引擎戰機，沒有裝配武器的每架戰機單價希望在4500萬美元左右。 巴里卡（Manohar Parrikar）3日指出，印度空軍在「來印度製造」（Make in India）計畫下，除採購印度自製的光輝（Tejas）戰鬥機外，也將採購於印度製造的西方單引擎戰鬥機。 巴里卡上述宣示，讓有意爭取這項訂單的雙引擎戰鬥機F-18及法國飆風（Rafale）戰機都出局了，剩下比較有可能的是已向印度提出在印度製造及技術轉移提案的美國洛馬（Lockheed Martin）F-16，和瑞典紳寶（SAAB）獅鷲（Gripen）戰機。 不過，印度屆時會選擇哪一款戰機，巴里卡說，關鍵在技術轉移與報價。 根據印度國防部官員透露的時程安排，印度內閣將會在2017年底前批准一家印度私營企業來承接製造新單引擎戰機計畫，並於2018年第1季就單引擎戰機進行全球招標，同時提名一家私人企業作為戰略合作生產夥伴，接著進入兩年或以上的技術評估和財務競標。 官員說，印度空軍單引擎戰機採購計畫，預計在2021年進行政府與政府間的最終簽約，然後開始在印度生產。 印度空軍希望在5到7年內逐漸汰換11個老舊米格21（MiG-21）和米格27（MiG-27）中隊。印度空軍目前因飛機戰力不足僅維持35個中隊，但要與中國大陸和巴基斯坦對抗，需要維持43到45個中隊。1060105
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